Dlaczego warto płukać jamę ustną dwa razy dziennie?

Płukanie ust może stać się kluczem do perfekcyjnej higieny jamy ustnej.

(fot. Dlaczego warto płukać jamę ustną dwa razy dziennie?)

Jeżeli chcemy podjąć walkę o białe i zdrowe zęby - musimy zwrócić baczną uwagę na kompleksową higienę jamy ustnej. Obejmuje ona nie tylko szczotkowanie uzębienia, ale też nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, oczyszczanie języka i płukanie ust. Ten ostatni element często jest niedoceniany - wiele osób uznaje, że jedynym zadaniem płynu do płukania jest odświeżanie oddechu. Tymczasem, płukanie ust może stać się kluczem do perfekcyjnej higieny jamy ustnej.

Niedokładna szczoteczka

Według badań, samo szczotkowanie usuwa około 25 - 40% płytki nazębnej, znajdującej się w jamie ustnej. Oczywiście dzięki użyciu nici dentystycznej bądź szczoteczki międzyzębowej - możemy ten wynik zwiększyć. Nadal pozostają jednak resztki pokarmowe w miejscach trudnodostępnych - za tylnymi zębami, na dziąsłach i błonach śluzowych. Do ich usunięcia niezbędny staje się płyn do płukania jamy ustnej.

Jak działa płyn do płukania jamy ustnej?

Płyn do płukania należy stosować dwa razy dziennie. Do ust wlewa się zalecaną ilość (którą zazwyczaj łatwo jest odmierzyć nakrętką) i energicznie płucze, starając się, by płyn dotarł do każdego zakątka jamy ustnej. W czasie od 10 do 30 sekund, produkt ten stopniowo usuwa bakterie, co przy dłuższym stosowaniu - pozwala ochronić uzębienie przed próchnicą i opóźnić czas,  jakim osadzi się płytka nazębna.

Każdy znajdzie płyn dla siebie!

W ofercie sklepów stomatologicznych, znajdziemy wiele rodzajów płynów do płukania jamy ustnej. Są wśród nich m. in.:

• płyny remineralizujące - zawierają składniki mające zdolność do uzupełniania mikrouszkodzeń w szkliwie (fluor i hydroksyapatyt), dzięki czemu zapobiegają powstawaniu próchnicy,
• płyny wybielające - które mogą być stosowane wraz z kuracją rozjaśniającą uśmiech lub po jej zakończeniu - dla podtrzymania efektu. Zawierają składniki remineralizujące oraz rozpuszczające przebarwioną płytkę nazębną,
• płyny na krwawiące dziąsła - zawierają w składzie liczne wyciągi roślinne oraz inne substancje działające antyseptycznie, odkażająco, a przy tym - rozpuszczają złogi nazębne, które są częstą przyczyną krwawienia dziąseł,
• płyny dla osób noszących implanty - zawierają substancje takie jak witamina E czy aloes, łagodzące zapalenia dziąseł a także środki przeciwzapalne, ułatwiające poprawne osadzenie się implantu w kości,
• płyny dla najmłodszych - różnokolorowe, smakowe, zachęcające do użycia. Pomagają dokładniej oczyścić uzębienie dzieci, które niekiedy nie potrafią samodzielnie dokładnie tego zrobić.

Jeżeli chcemy mieć zdrowe i białe zęby, warto docenić rolę, jaką pełni w codziennej higienie jamy ustnej płyn do płukania. W bogatej ofercie producentów, każdy z pewnością znajdzie produkt odpowiadający swoim potrzebom, z którego będzie chętnie korzystał każdego dnia.