BolecFORUM Nowy temat
- Sukcesy nowego rządu (~~Donald Tusk Niemicki słup)
- Poseł Szymon Pogoda krytykuje premiera Tuska i pyta o pomoc dla powodzian [WIDEO] (~~Złodzieje i kłamcy)
- Niesolidarna "Solidarność" odsłoniła pomnik (~~Bolecnauta)
- 52 tysiące złotych dla OSP Nowogrodziec! (~~Wielbłądza Hutujnia)
- Antysmogowe kontrole gospodarstw domowych (~~Ciemnobłękitny Groszek)
- Zaproszenie do składania wniosków. Nagrody Prezydenta Miasta Bolesławiec za promocję Bolesławca – wnioski do 31 grudnia 2024 r. (~~Żółtawozielona Sasanka)
- Nowi policjanci w Bolesławcu złożyli uroczyste ślubowanie (~~Rafał )
- Dyrektorka szkoły nie dotrzymała terminu odpowiedzi na zalecenia kuratorium (~~Bladofioletowa Lepnica)
- Pomówienia dyrektorki szkoły w Gościszowie (~~Bladofioletowa Lepnica)
- Niemieckie, ale nasze (~~Don Kichot)
- Butle sadastrem (~~P)
- Okradł dworcową toaletę (~~kjklklkjjkllkj)
- Do pierdla z przytupem (~~Tumanum)
- Spłonęła Biedronka (~~Szmaragdowy Chaber)
- Miał w sobie dwa promile alkoholu i nadmiar agresji (~~Groszkowy Żywotnik)
- Gmina Gromadka (~~Ewa )
- Poradnie specjalistyczne dla pacjentów zmotoryzowanych[WIDEO] (~~Krwistoczerwona Szałwia)
- 100 konkretów na 100 dni (~~Zielonożółta Skalnica)
- PiS - jako stan umysłu (~~Jasiu)
- Czy powstanie Ochotnicza Straż Pożarna w Kraśnikach? (~~Granatowoczarna Lobelia)
- Akt wandalizmu na parkingu szkolnym [WIDEO] (~~Jaskrawoniebieski Świerk)
- Utrudnienia na autostradzie A4: remont płyt betonowych (~~Brunatnoruda Aralia)
- Złoto i brąz dla Bolesławca w Dolnośląskim Turnieju Olimpiad Specjalnych w koszykówce [WIDEO] (~~Rodzic)
- Nie daj się nabrać "sprzedającym" piecyki! Historia pani Wandy doczekała się zakończenia (~~fachowiec )
- W Bolesławcu pada właśnie pierwszy śnieg! (~~Żółtoczerwony Łubin)
- - Jeżeli ktoś się czuje oszukany, niech do mnie zadzwoni - mówi szef firmy Merkury z Oleśnicy. (~~Dolar)
- Nielegalny hazard pod lupą – grożą kary do 100 tys. zł za urządzenie (~~Żonkilowa Hakonechloa)
- 21-latek zatrzymany za serię kradzieży i włamań do ciężarówek (~~X)
- Biuro senatora Waldemara Witkowskiego uroczyście otwarte w Bolesławcu! -[WIDEO, FOTOREPORTAŻ] (~~Słomkowy Pigwowiec)
- Twoje działania mają znaczenie. Dbaj o skuteczność antybiotyków! (~~ABC)
- "Galeria na płocie" – nowa wystawa MDK w Bolesławcu (~~Szoc)
- Giełda zwierząt Uniegoszcz (~~Zielonobiała Robinia)
- Czy Szpital świętego Łukasza tonie w długach? (~~Bladofioletowa Mahonia)
- Sprzedam lub oddam/przyjmę za piwko lub inne płyny czy słodkości :) (~~Żółtobrązowy Orlik)
Tylko na Bolcu
Ale ty głupi jesteś
Ale co mnie to obchodzi? Formę zdobił dla kogoś czy dla siebie? Czy jego sylwetka plażowa wpłynie wniesie coś dobrego dla świata? Do pozowania pierwsi do roboty ostatni. Więcej by zrobił dobrego jakby posprzątał plastikowe butelki w lesie.
8 kwietnia 2024r. godz. 08:40, odsłon: 3732, Bolec.Info
Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich mistrzostwach Śląska w kulturystyce i fitness
Żołnierz 23. Śląskiego Pułku Artylerii z Bolesławca ze świetnym wynikiem w kategorii fitness plażowe męskie.
Jarosław Drab (fot. archiwum prywatne)
REKLAMA
- Na siłowni trenuję od 15 lat, ale nie były to treningi nastawione na kształtowanie sylwetki - mówi Jarosław dla Bolec.Info. - Sportami sylwetkowymi zainteresowałem się 5 lat temu, swój debiutu zaliczyłem w 2019 roku.
- Jestem zadowolony z zajęcia II miejsca, ale czuję niedosyt - mówi. - Doskonale wiem, co muszę poprawić, aby stać się lepszą wersją siebie, a to najcięższa rywalizacja - ta z samym sobą. Przy okazji chciałbym podziękować swojej żonie za nieustanne wsparcie, trenerowi za pomoc w przygotowaniach oraz przełożonym w pracy, którzy potrafią z wyrozumiałością podejść do mojej pasji.
Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich mistrzostwach Śląska w kulturystyce i fitness
~~Bxxxe niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 0:56
9 kwietnia 2024r. o 0:56
Natural moze mieć w łapie 45.Sam trenuje mało profesjonalnie a mam 40 gdzie nigdy nie miałem tendencji do dużych łap.Ale bawie się w to od 16 roku życia z przerwami.I było różnie czasami z powodu gorszego zdrowia ubytki masy spore ale dziś jak przesło z wiekiem trochę wagi to i łapa jest.Mam kolegę co jest naturalny i po redukcji spokojnie miałby 43 więc to nie prawda że natural nie może mieć takich łap.To zależy od genetyki i od tego ile trenuje jest to całkiem możliwe.Ja nigdy nic nie brałem nawet kreatyny nie brałem bo mnie odwadnia
~~John niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 6:01
9 kwietnia 2024r. o 6:01
2 miejsce na Śląsku??? Grubo fest
~~Krystian niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 10:17
9 kwietnia 2024r. o 10:17
~~Phi napisał(a): Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich
Ale ty głupi jesteś
~~Orzechowa Słonecznica niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 14:27
9 kwietnia 2024r. o 14:27
~~Srebrnoszary Rozchodnik napisał(a):Ktoś napisał: ~~Bananowa Kolendra napisał(a): Kategoria fitness plażowe męskie województwa Śląskiego... ależ wyczyn, życia nikomu nie uratował, jaki jest sens żeby to nagłaśniać?
Dla niego to jest duży sukces i uważam ,że jak nie ma sie nic mądrego do napisania i nie potrafię uznać czyjegoś sukcesu to można milczeć .A ty kogo uratowałeś ?a może zrobiłeś forme życia ?
Ale co mnie to obchodzi? Formę zdobił dla kogoś czy dla siebie? Czy jego sylwetka plażowa wpłynie wniesie coś dobrego dla świata? Do pozowania pierwsi do roboty ostatni. Więcej by zrobił dobrego jakby posprzątał plastikowe butelki w lesie.
~~Pani B niezalogowany
19 kwietnia 2024r. o 22:10
19 kwietnia 2024r. o 22:10
Jarek wraz z Kamilą są bardzo dobrymi żołnierzami nie ma to jak wylewać hejt w Internecie a na siłowni prosić o pomoc jak zrobić poprawnie pompkę bo ma się problem z egzaminem do wf jakoś wtedy każdy głowa w dół i idą do nich , to że mają czas na siłownię .. każdy go ma siłownia jest do godziny 20.00 po pracy też można pójść pozdrawiam hejterow co stoją z hamburgerami pod kantynką za 5 zł
~~Anonimowa niezalogowany
19 kwietnia 2024r. o 22:14
19 kwietnia 2024r. o 22:14
Jakoś jestem na 3 i nikt o nich źle się nie wypowiada wręcz przeciwnie .. widać komuś żal dupę ściska że nie ma czasu poćwiczyć życie :D na garaże naprzód
Wypowiedz się:
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
Daj nam Cynk - zgarnij nagrodę!
Byłeś świadkiem jakiegoś wypadku lub innego zdarzenia? Wiesz coś, o czym my nie wiemy albo jeszcze nie napisaliśmy? Daj nam znać i zgłoś swój temat!
Wypełnij formularz lub wyślij pod adres: [email protected].Kontakt telefoniczny z Redakcją Bolec.Info: +48 693 375 790 (przez całą dobę).
Gazeta Bolec.Info
Dwutygodnik nr 1 w powiecie bolesławieckim. Reklama i ogłoszenia w gazecie
REKLAMA
