A czy ktoś może napisać, jakie są koszta takiej diety ???????

Ludzie zacznijcie dbać o siebie ....i tyle

Ja polecam Dietetyka Daniela Milewicza. Gość zna się na rzeczy. Nie wciska jakiś "cudownych" suplementów i innych g...ien jak co niektórzy domorośli eksperci od wszystkiego.
Ostatecznie wszystko zależy jednak od systematyki. Co z tego, że ktoś dostanie receptę na zdrowe życie, jak gdzieś po drodze gubi motywację i wraca do starych programów? Otyłość to nie tylko stan ciała, ale też "stan umysłu".

Daniel Milewicz jest naprawdę dobry. Nie zawiodłem się. Najważniejsze, że nie mam jo jo. Odchudzanie nie musi być straszne.

~~Śliwkowy Sumak napisał(a): Daniel Milewicz jest naprawdę dobry. Nie zawiodłem się. Najważniejsze, że nie mam jo jo. Odchudzanie nie musi być straszne.

Ty nie masz jaj a nie jojo .

Jeżeli chcesz schudnąć bez głodzenia się, a przy tym wyleczyć się z wielu chorób posłuchaj tego wykładu i zastosuj się do wskazówek, Nie jest Ci potrzebny żaden dietetyk. To naprawdę działa. Ja po rozpoczęciu tego sposobu żywienia zaczęłam spisywać co się zaczęło naprawiać w moim organiźmie i byłam z każdym kolejnym tygodniem coraz bardziej zdumiona jego efektami, a było tego dwadzieścia kilka punktów . Jeżeli masz jakieś pytanie to służę radą.

~~Żółtawy Mamutowiec napisał(a): Jeżeli chcesz schudnąć bez głodzenia się, a przy tym wyleczyć się z wielu chorób posłuchaj tego wykładu i zastosuj się do wskazówek, Nie jest Ci potrzebny żaden dietetyk. To naprawdę działa. Ja po rozpoczęciu tego sposobu żywienia zaczęłam spisywać co się zaczęło naprawiać w moim organiźmie i byłam z każdym kolejnym tygodniem coraz bardziej zdumiona jego efektami, a było tego dwadzieścia kilka punktów . Jeżeli masz jakieś pytanie to służę radą.

Jeżeli chcesz szybko i bezpiecznie schudnąć to stosuj dietę ketogenną, jeżeli wolniej to dieta Kwaśniewskiego. Obie to rewelacja, pamiętaj aby jeść jak najwięcej masła, mało białka i prawie wcale węglowodanów. Podstawa to żółtka jaj i tłuszcze ( np. jajecznica) , nie jedź na siłę , jak czujesz głód weż łyżeczkę masła i delektuj się nim, głód znika. Z tłuszczu nigdy nie powstaje tłuszcz w naszym ciele tylko z węgli.

~Poszukująca napisał(a): Czy znajdę tutaj kogoś, kto orientuje się mniej więcej w temat bolesławieckich dietetyków? Poszukuję kogoś sprawdzonego i godnego polecenia. :)

Konkretnego dietetyka nie jestem w stanie Tobie bezpośrednio polecić, ale sama szukałam ostatnim razem i znalazłam wykaz dietetyków z Bolesłwca na ZnanyLekarz - https://www.znanylekarz.pl/dietetyk/boleslawiec
Natomiast jeśli chodzi o suplementy diety, które wspierają odchudzanie możesz rzucić okiem tutaj - https://www.biotrendy.pl/kategoria-produktu/odchudzanie-i-dieta/ mają tam dość spory wybór, więc nie powinnaś mnieć problemu znaleźć tam coś dla siebie, chociaż ja osobiście nie korzystam z takich suplementów, ale to moja indywidualna decyzja. Mam nadzieje, że udało mi się Tobie chociaż troche pomóc!