Prawda jest taka, że każdemu wydaje sie ze wie lepiej. Skoro dziewczyna kończyła studia w tym kierunku to raczej wie więcej od Osoby która przeczytała coć tam z "Pani domu" czy "Dobre rady"
~odżywiam się zdrowo:) niezalogowany 19 sierpnia 2013r. o 12:53
Prawda jest taka, że społeczeństwo nie lubi przyjmować rad od innych,bo im się wydaje, że stają się w ten sposób kimś gorszym. Wtedy najlepiej skrytykować.
~Annna napisał(a): Prawda jest taka, że każdemu wydaje sie ze wie lepiej. Skoro dziewczyna kończyła studia w tym kierunku to raczej wie więcej od Osoby która przeczytała coć tam z "Pani domu" czy "Dobre rady"
Pamiętajmy, że AWF to nie dietetyka. ps przy ćwiczeniach na mm brzucha warto również wzmocnić mm pleców aby nie dochodziło do pogłębiania lordozy. Ćwiczenie na zdjęciu i w opisie wg mnie się różni. Nie wolno ciągnąć głowią tułowia a na zdjęciu tak jest , no chyba że jest to pokaz jak nie należy wykonywać w/w ćwiczenia.
Ćwicząc mm brzucha wypłycasz lordozę, a ćwicząc mm grzbietu pogłębiasz ją. Cyba Pomyliłaś się :)
Moim zdaniem na zdjęciu nie ciągnie tułowia głową. Zrób je w lustrze i spróbuj wykonać inaczej. Ja sprawdziłam i nie ma innej możliwości. Widocznie chodzi o to, ze można jeszcze bardziej "ciągnąć" głową.
~Annna napisał(a): Prawda jest taka, że każdemu wydaje sie ze wie lepiej. Skoro dziewczyna kończyła studia w tym kierunku to raczej wie więcej od Osoby która przeczytała coć tam z "Pani domu" czy "Dobre rady"
Pamiętajmy, że AWF to nie dietetyka. ps przy ćwiczeniach na mm brzucha warto również wzmocnić mm pleców aby nie dochodziło do pogłębiania lordozy. Ćwiczenie na zdjęciu i w opisie wg mnie się różni. Nie wolno ciągnąć głowią tułowia a na zdjęciu tak jest , no chyba że jest to pokaz jak nie należy wykonywać w/w ćwiczenia.
Fitt... chyba trochę się czepiasz bo przecież prezentowane jest Ćwiczenie tygodnia a nie Zestaw tygodnia prawda ;)
Poza tym instruktorzy nawet ci najlepsi nie kończyli studiów z dietetyki a pojęcie bardzo szeroki na temat jedzenia mają, no i efekty również. Nie dokument ukończonej uczelni o tobie świadczy a efekty Twojej pracy. Pani Angeli uważam ze sa bardzo dobre.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
