Od czego można się uzależnić? Nietypowe nałogi

Działanie współczesnego świata sprzyja wszelkim uzależnieniom, także tym nietypowym.

Od czego można się uzależnić? Nietypowe nałogi (fot. )

Życie w biegu, ciągły stres, wszechobecne reklamy, dążenie do doskonałości, silne i sugestywne przekazy, powodują, że człowiek szuka sposobu na ukojenie i wyciszenie nagromadzonych emocji. Potrzebuje ulgi, wytchnienia i kilku chwil zapomnienia.

Jakie są nietypowe nałogi?

Słysząc słowo nałóg, pierwsze co przychodzi nam na myśl to alkohol, papierosy lub narkotyki. Niestety stale powstają coraz to nowsze uzależnienia. Nie wszystkie wpływają destrukcyjnie na fizyczny stan człowieka, jednak oddziałują na psychikę, objawiając się silną potrzebą ciągłego wykonywania określonej czynności.

W dzisiejszych czasach coraz powszechniejsze staje się uzależnienie od Internetu. Ciągła potrzeba bycia na bieżąco w świecie wirtualnym, przesiadywanie godzinami przed ekranem komputera lub telefonu, staje się niebezpiecznym zjawiskiem nie tylko wśród dzieci, ale również wśród dorosłych. Portale społecznościowe stwarzają możliwość kreowania własnego wizerunku, niejednokrotnie odbiegającego od rzeczywistego. Za pomocą dostępnych funkcji jesteśmy w stanie stworzyć zupełnie inny obraz własnej osoby. Od social mediów uzależnione są głównie kobiety, jednak niepokojący jest fakt, że nałóg ten dotyczy coraz młodszych dziewcząt. Wraz z rozwojem Internetu pojawiło się również uzależnienie od gier komputerowych. Jest to niebezpieczne zjawisko, ponieważ w pewnym momencie gracz zatraca się pomiędzy światem rzeczywistym a wirtualnym. Traci zainteresowanie wszystkim, co go otacza, a jego życie toczy się wokół gier.

Wszechobecny konsumpcjonizm znacząco przyczynił się do powstania kolejnego nałogu, jakim jest zakupoholizm. Niezależnie od tego, czy zakupy są dokonywane w sklepach stacjonarnych, czy internetowych, są próbą zapełnienia pustki i sposobem zaspokojenia chęci posiadania czegoś nowego. W tym przypadku uczucie spełnienia i satysfakcji jest krótkotrwałe, a potrzeba kolejnych zakupów powraca bardzo szybko. Każdy z nas odczuwa satysfakcję z dobrze wykonanych obowiązków służbowych, jednak u niektórych osób może to przerodzić się w obsesję. Tak powstaje zjawisko pracoholizmu, które w dłuższej perspektywie negatywnie oddziałuje na uzależnionego oraz jego relację z najbliższymi. Nietypowym nałogiem jest również seksoholizm. To ciągła potrzeba kontaktów seksualnych, często z wieloma partnerami. Zdarza się, że osoby uzależnione masturbują się w miejscach publicznych. Z pewnością do niebezpiecznych i silnie oddziałujących na organizm człowieka uzależnień można zaliczyć lekomanię. To uzależnienie od przyjmowania leków, które jest równie szkodliwe, jak działanie środków psychoaktywnych.

Jak powstają nietypowe nałogi i na czym polegają?

Uzależnienia nietypowe są kwestią indywidualnych upodobań. Najczęściej budzą one jakieś pozytywne skojarzenia, kuszą przyjemnością doznań, czy po prostu przynoszą ulgę. Niestety w dalszych etapach powodują uczucie pustki, cierpienia, ciągłej potrzeby kontaktu z obiektem, z którym związany jest nałóg. Tutaj mechanizm uzależnienia działa tak samo, jak w przypadku substancji psychoaktywnych. Coś, co jeszcze niedawno było niewinną przyjemnością, z czasem przeradza się w obsesję. Dana osoba poświęca coraz więcej czasu, skupiając całą swoją uwagę na określonej czynności, zaniedbując pozostałe sfery życia. Nawet w sytuacji, kiedy negatywne skutki są coraz bardziej widoczne, nałogowiec nie jest w stanie zapanować nad chęcią zaspokojenia określonej potrzeby.

Kto może mieć problem z nietypowym nałogiem?

Tak naprawdę każdy z nas może wpaść w nietypowy nałóg, jednak istnieje wiele badań naukowych, które wskazują wspólne cechy osób uzależnionych, tj. niedojrzałość emocjonalna, nadmierna zależność, bezsilność, niska odporność psychiczna, trudności w wyrażaniu uczuć, zaniżona samoocena, poczucie izolacji, czy perfekcjonizm. Należy jednak pamiętać, że każdy nałóg to bardzo indywidualna kwestia. Pewne jest to, że do uzależnienia przyczyniają się czynniki środowiskowe, psychologiczne, biologiczne i genetyczne. Dodatkowo dużą rolę odgrywają deficyty konkretnej osoby, które zazwyczaj powstają jeszcze w okresie dzieciństwa. Określenie potencjalnych przyczyn podatności na występujące nałogi jest bardzo ważne w profesjonalnej profilaktyce, a także terapii uzależnień.

Uzależnić może się każdy człowiek. Niektóre zachowania, nawet te z pozoru bardzo niewinne, mogą przerodzić się w nałóg, wyrządzając szkody fizyczne, psychiczne i społeczne. Nieleczone uzależnienie w krótkim czasie może spowodować poważne konsekwencje nie tylko dla nałogowca, ale również jego otoczenia. Terapię uzależnień we Wrocławiu prowadzi Ośrodek FreeDom: https://www.freedom-24.pl/wroclaw. Pomoc otrzyma tam każdy, kto zmaga się z nałogiem - także tym nietypowym.