Jak napisać w CV o przerwie w zatrudnieniu?

Przerwanie studiów, bezrobocie, choroba - życie nie zawsze usłane jest różami i nie przebiega tak, jakbyśmy tego chcieli.

Jak napisać w CV o przerwie w zatrudnieniu? (fot. )

Eksperci Human Resources radzą, aby w przypadku przerw w życiorysie nie ukrywać ich pisząc swoje podanie o pracę. Poniżej znajdziesz podpowiedzi, jak umiejętnie to je przedstawić.

Kiedyś było łatwiej: po szkole odbywało się praktyki w firmie i zostawało się w niej aż do emerytury. Obecnie wielu pracowników – dobrowolnie lub z przymusu – stale zmienia pracę. Powodem może być umowa na czas określony lub praca w niepełnym wymiarze godzin oraz odbyty w między czasie staż lub dłuższa podróż. Na skutek tego pojawiają się przerwy w ciągłości zatrudnienia i gdy stajemy w obliczu przygotowania CV, wówczas pojawia się pytanie, co z tym zrobić.

Oczywiście luki w CV zawsze wzbudzają ciekawość menedżerów HR, nie stanowią one jednak kryterium wykluczenia kandydata z dalszego procesu rekrutacji. Po ukończeniu studiów „bezrobocie związane z poszukiwaniem pracy” przez kilka miesięcy jest w wielu przypadkach całkiem normalne. Należy raz jeszcze podkreślić, że w przypadku posiadania luk w Curriculum Vitae uczciwość jest najlepszym rozwiązaniem. Szczerość na samym początku daje podwaliny do długoterminowej relacji z danym pracodawcą.

Powody przerw w CV

W CV nie ma miejsca na koloryzowanie i tuszowanie dłuższych przerw, lecz logiczne ich wyjaśnianie. Nie należy poświęcać zbyt wiele energii na upiększanie swojego CV, ale raczej skupić się na jego mocnych stronach. Najpóźniej podczas sprawdzania referencji zawodowych czy w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej wyjdą luki i ich kłamstwa na jaw. Jeśli więc masz dłuższą przerwę w swoim życiorysie, poszukaj odpowiednich słów, by to wyjaśnić w liście motywacyjnym.

Przyczynami przerw w aktywności zawodowej mogą być prywatne problemy lub choroby. Przerwa spowodowana poważną chorobą znajdzie zawsze zrozumienie u pracowników działu personalnego. Opieka nad bliskimi, którzy wymagają pomocy, jest również zrozumiałym powodem przerwania pracy lub studiów i tu nie ma potrzeby zagłębiania się w wyjaśnianie szczegółów.

Ale są też możliwe inne motywy dłuższych przerw. Warto, pisząc swoje CV,  przypomnieć sobie, jak dokładnie spędziło się ten czas rzekomej pauzy. W końcu bardzo niewielu po prostu siedzi w domu i nic nie robi. Może nauczyłeś się czegoś poprzez lekturę poradników czy kursy. Może podszkoliłaś język obcy podczas podróży. Albo po prostu ważne było poświęcenie czasu dla rodziny i inwestycja w rozwój dzieci. To dostrzegą specjaliści HR i wyciągną z tego wnioski dla siebie.

Jeśli zrezygnowałeś ze studiów i nie znalazłeś od razu nowego kierunku, bezczynne czekanie tu nie wchodzi w grę. Znajdź pracę w niepełnym wymiarze godzin lub staż, nawet jeśli jest bezpłatny.  W ten sposób możesz udowodnić swoją determinację i aktywność. Niefortunne decyzje zdarzają się wszystkim.

Jeśli zostałeś nieoczekiwanie zwolniony, być może nawet w okresie próbnym, i nie miałeś dużo  czasu na szukanie nowej pracy, szybko może pojawić się kilkumiesięczna przerwa w CV. Wykorzystaj ją do pracy nad swoimi umiejętnościami. Bierz udział w kursach i zdobywaj wiedzę z własnej inicjatywy. Idealne są zajęcia, które dokładnie pasują do pożądanej dziedziny zawodowej. To pokazuje Twojemu przyszłemu szefowi, że jesteś ambitny i chcesz się stale rozwijać.

Luki w CV: znajdź sprytne sformułowania

Wzmiankę o przerwie w zatrudnieniu można już umieścić krótko w CV, a następnie bardziej szczegółowo przedstawić w liście motywacyjnym. Również w tym przypadku należy trzymać się prawdy: wakacje czysto imprezowe pod namiotem nie przejdą jako wycieczka edukacyjna z kursem językowym.

Trafne sformułowania mogą pomóc w tym, aby luki w CV wydawały się mniej podejrzane. „Poszukujący pracy” brzmi lepiej i jest bardziej aktywnym słowem niż „bezrobotny”, „reorientacja zawodowa” ma lepszy wydźwięk niż „bezrobocie”. Każdy, kto został zwolniony, powinien podać przyczynę bezpośrednio w swoim CV, na przykład „zwolnienie z powodu niewypłacalności firmy”. Nawet przerwy w CV, takie jak zmiana kierunku studiów czy przerwanie stażu, nie muszą być problemem. Co więcej, wkroczenie na całkiem nową ścieżkę dowodzi, że dobrze wiesz, czego chcesz – to może przekonać również managerów HR. Właśnie tę kwestię powinni szczególnie podkreślić w liście motywacyjnym i podczas rozmowy o pracę kandydaci, którzy w ciągu swojego życia się przebranżowili.

Luki w CV nie ujmują sumienności

Pisząc podanie o pracę, należy jak najlepiej dopasować rzekome przerwy w stałym zatrudnieniu do danego ogłoszenia o pracę. Może odbyliśmy staż w branży, która na pierwszy rzut oka nie pasuje zupełnie do pracy i firmy, do której aplikujemy. Wówczas trzeba zadać sobie pytanie: „Jakich umiejętności się tam nauczyłem czy nauczyłam, które mogą przydać się na nowym stanowisku?”. Należy je wtedy umiejętnie uwydatnić w CV.

CV z lukami nie jest powodem do rozpaczy, ponieważ badania dowodzą, że istnieją tylko niewielkie powiązania między lukami w CV a cechami osobowości. Osoby, które doświadczyły w swoim życiu bezrobocia, nie są  mniej sumienne niż inne osoby, tylko muszą o tym przekonać specjalistów HR. Pracodawcy nie szukają pięknego Curriculum Vitae, bez przerw, lecz pracownika pasującego do ich zespołu. Poza tym przyczyn bezrobocia jest także wiele i ważne, by rekruterom zaprezentować się jako dynamiczna osoba, która ma jasno sprecyzowane cele. Poniższe przykłady odniosą na pewno pozytywne wrażenie:

02/2021 do 08/2021 – reorientacja zawodowa w kierunku logistyki

05/2019 do 09/2019 – aktywne szukanie pracy w branży hotelarskiej

Przerwa zawodowa, którą poświęcasz na wychowywanie dzieci, nazywa się urlopem rodzicielskim. Jeśli jest to przyczyna luki w Twoim CV, zdecydowanie jasno należy ją  przedstawić. Podobnie burnout, depresja czy choroby bliskich nie są powodem wstydu, więc okres choroby czy opieki nad chorymi powinien zostać jasno przedstawiony w CV.

Aby zyskać, a  nie stracić przez lukę w CV , trzeba postawić siebie w jak najlepszym świetle i działać. Wówczas można pokazać pracodawcy, że dany czas wypełniony był aktywnościami na przykład wolontariatem czy szkoleniami, które pozwoliły rozwinąć kompetencje miękkie.

Bez względu na powód przerwy w zatrudnieniu, pisz zawsze prawdę, a z pewnością dostaniesz pracę swoich marzeń.  Życzymy powodzenia.