Dlaczego warto biegać i wystartować w BolesławiecRun 2025?

BolesławiecRun 2025 już w niedzielę, 25 maja! Redaktor naczelny Bolec.Info, Marcin Marczewski też pobiegnie i zaprasza na bieg w sercu Bolesławca – święto zdrowia i zabawy.

Marcin Marczewski (fot. Ryszard Kułaga (parkrun Młynówka Królewska))

Bieganie to coś więcej niż tylko sport. Dla mnie to sposób na reset po ciężkim dniu, źródło energii, radości i forma relaksu. Staram się biegać regularnie – bez względu na porę roku. Co sobotę jestem na parkrunie (bieg na 5 km – www.parkrun.pl, najbliższy odbywa się w Żaganiu), poza tym biorę udział także w biegach na 10 km i w półmaratonach.

Nie trzeba być zawodowcem, żeby zacząć. Nie chodzi o to, żeby być pierwszym na mecie, zdobywać medale czy bić rekordy. Bieganie to po prostu zdrowy nawyk, który można polubić szybciej, niż się wydaje. Na początku wystarczy spokojny trucht – kilkanaście minut dziennie – i już po paru dniach ciało zaczyna współpracować. To niesamowite uczucie, gdy organizm sam domaga się ruchu.

Bieganie daje satysfakcję, poprawia kondycję, zmniejsza stres i wzmacnia odporność. To też dobry sposób na poznanie ludzi, którzy czują podobnie – bo w bieganiu najpiękniejsze jest właśnie to, że nie jesteś w tym sam. Łączy nas wspólna energia. Bez względu na tempo.

Dlatego z ogromną radością ogłaszam, że Portal Bolec.Info został oficjalnym partnerem medialnym wydarzenia BolesławiecRun 2025. Już 25 maja centrum naszego miasta – bolesławiecki rynek – zamieni się w kolorową trasę pełną pozytywnej energii. Po raz pierwszy start i meta będą zlokalizowane właśnie na rynku. Sama ta sceneria gwarantuje wyjątkowy klimat.

To nie będzie wyścig po medale (chociaż każda osoba medal dostanie). Tu naprawdę nie ma znaczenia, kto przybiegnie pierwszy, a kto ostatni. Liczy się zdrowie, ruch, dobra zabawa i wspólna energia. BolesławiecRun 2025 to wydarzenie dla każdego – dzieci, młodzieży, dorosłych. Można wystartować z rodziną, potraktować to jako spacer z kijkami (nordic walking) albo zmierzyć się ze swoją małą życiówką. Ja sam staję na starcie biegu na 10 km i bardzo Was zachęcam do tego samego.

Będzie też wiele atrakcji towarzyszących – strefy aktywności, animacje, konkursy, pokazy, stoiska promujące zdrowy styl życia. Całe miasto będzie żyło ruchem i pozytywnymi emocjami.

Zapisy online trwają do 22 maja 2025 r. Zarejestrujcie się już dziś na stronie https://b4sportonline.pl/boleslawiec_run, ubierzcie sportowe buty i widzimy się na starcie. W centrum Bolesławca, razem, z uśmiechem.

Do zobaczenia na trasie!

Marcin Marczewski

Marcin Marczewski - fot. Bez Lustra